Végree utazunk!!!

masszázs henger

Masszázs henger a lendület megtartásáért

Masszázs henger

Az izomláz sokakat térít el a testmozgással kapcsolatos terveiktől, mert már az első reggel, amikor úgy ébrednek, hogy mozdulni sem tudnak a fájdalomtól, elveszi a kedvüket attól, hogy egészségesebben éljenek. Azonban tudni kell, hogy a sport nem feltétlenül kell együtt járjon ezzel a kellemetlenséggel. Először is megfelelően be kell melegíteni és a végén a nyújtást sem szabad elhanyagolni.

Ezeken túl pedig, néhány modern eszközt is be lehet vetni a megelőzés érdekében, mint például a masszázs henger különböző változatait. Ez a sporteszköz egy speciális műanyag henger, amire különféle erősségű masszírozó felületet lehet csatlakoztatni. Segítségével alaposan át lehet masszírozni az izmokat edzés előtt és után. Olvasd Tovább